酸辣粉热量高吗？酸辣粉的热量是多少？
2021-04-28 17:04
来源：猎奇吧编辑整理
作者：佚名
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酸辣粉也算得上中国的特色美食了，这道美食的精髓就在于有酸有辣，那么要减肥的妹子们就要问了，吃酸辣粉会不会长胖呢？酸辣粉的热量是多少呢？针对这个问题我们来详细介绍下！
多吃酸辣粉会长胖吗
会的，酸辣粉中含有大量的调料，而且能量较高，多吃容易累积脂肪。
酸辣粉营养含量：
粉条成分(每100克)：
能量: 337.00 千卡 蛋白质: 0.50 克 碳水化合物: 83.60 克
脂肪: 0.10 克 水分: 14.30 克 膳食纤维: 0.60 克
灰份: 0.90 克 维生素B1: 0.01 毫克 烟酸: 0.10 毫克
钾: 18.00 毫克 钠: 9.60 毫克 钙: 35.00 毫克
镁: 11.00 毫克
酸辣粉是重庆市、四川省、贵州省等地的汉族传统特色小吃，属于渝菜、川菜、贵州小吃。其特点是麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻。 酸辣粉主粉由红薯，红苕，豌豆按比例调和，然后由农家用传统手工漏制而成。酸辣粉源于西南民间，取食材至当地手工制作的红薯粉，味以突出酸辣为主而得名。
酸辣粉的热量是多少
酸辣粉是我国的传统小吃，很多人一天三餐中都有一餐会选择吃酸辣粉，然而比起酸辣粉诱人的味道，一些执着于身材的女生更关心的是酸辣粉的热量。那么酸辣粉的热量高吗？酸辣粉的热量是多少？
热量不高
酸辣粉的热量和一些主食相比并不算高，100克酸辣粉的热量为98大卡，但是一碗酸辣粉有500克，热量为488大卡，因此减肥期间是建议适量食用的。
营养价值
酸辣粉的的主粉一般都是用红薯和豌豆按照一定比例调和制成的，而除了主粉之外，酸辣粉中还包括有一些辅料，例如花生、黄豆、香菜、鸡肉、鸡汤、油菜等等，因此酸辣粉中会富含各种营养成分，包括有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸以及钙、镁、磷、钠等营养物质，食用能够给人体补充所需的营养，对身体有好处。
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