23岁还能长高吗?增高的方法有哪些?

2021-04-30 17:22 来源:猎奇吧编辑整理 作者:佚名
在日常生活中,存在有太多的不确定因素,身高已经渐渐成为人们审美的标准之一,很多人都在为身高的问题而感到困扰。身高太矮,直接影响到求职和就业,严重的甚至影响到社交和婚恋。对女性而言,身高也显得非常重要,身材高挑穿什么衣服都好看,可是矮小的朋友却常常感到遗憾和自卑。那么,23岁的女人还能长高吗?下面深圳仁和增高小编为大家分享一下增高的几个方法。
早上做伸展运动
早上起床后,身体经过一夜的休息,这时候做一些伸展运动,例如:伸伸懒腰,双手上举拉伸,可以举手跳起,去够家里的高门框。
平时多做跳跃性运动
提高身体的弹跳能力,间接促进增高。例如,在一楼的楼梯口,用前脚掌踩第一个台阶,支起整个身体离地,左右脚交替,每个动作都做到位,并适当加快速度。也可以在马路两边的小台子那里。