吃什么减胃酸？如何让胃酸变少？
2021-10-06 19:38
来源：猎奇吧编辑整理
作者：佚名
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人们每天吃的食物，在进入人体后，先要被胃酸分解，才变成营养物质被人体吸收。胃酸的腐蚀能力也十分的厉害，不仅能把食物分解消化，只要分泌过多也能把胃细胞消化掉。所以，人们体内的胃酸分泌的太多，就会经常感觉自己胸口被烧得难受，总是想吐酸水，严重也会引起某些疾病。要想身体舒服，就要通过吃一些食物来调理身体，让胃酸分泌正常，
胃酸过多的人，吃什么食物身体舒服？
花椰菜，也是人们常吃的花菜，因为营养价值高，口感独特被人们喜爱，也经常在餐桌上出现。花椰菜不仅很好吃热量还低，可以作为人们的主食，也适合减肥的人常吃。其实花椰菜的好处不只是这么一点，它还含有类黄酮，矿物质和维生素，而且花椰菜也是碱性食物。所以，胃酸过多的人平时多吃点花椰菜，容易被分解消化，身体会舒服很多，更不会反酸难受了。
面条，是由小麦面粉加上碱水做成的，被认为是偏碱性食物。面条里面的成分绝大部分都是碳水化合物，更是人们公认的容易被身体消化吸收的食物。胃酸过多的人把面条当做是主食，消化速度和补充营养物质速度快，也能给身体减减负担。还有，胃酸过多的人，不能挨饿不能吃饱，胃酸会增加，也会加重身体不适。而且，人们吃一点面条就会感觉到自己肚子饱了，所以，适合胃酸过多的人常吃。
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