蒲公英茶可以天天喝吗？喝蒲公英茶需要注意什么？

为了获得健康的身体，人们依赖于健康的饮食，食，指的是吃的东西，米饭、馒头、水果、蔬菜、海产品数不胜数。至于饮，则是指饮用的饮品，例如我们喝的茶，喝的开水，乃至于喝的饮料等。其中以喝来说，大家可能比较容易忽视，其实不然，有些饮品对于身体保健有事半功倍的作用，特别是当你在喝水的时候，加入一些东西，效果可能会更好，在接下来的文章中，小编向大家介绍一些在喝水的时候，加入蒲公英，做成蒲公英茶，或许会让你饮用时，获得意想不到的收获，一起来了解一下吧。

蒲公英泡水喝，好处多，可以天天喝吗?

你看似不起眼的蒲公英，其实是难能可贵的中药，中医把蒲公英入药，早就有所记载，将其泡水喝，好处还是蛮多的。

例如，当你喝点蒲公英泡的水，能够起到清热解毒的作用，凉性的蒲公英，具有很好的清热作用，随着温度的升高，很多人会感觉到燥热、上火，喝点蒲公英泡的水，能够起到灭火的作用。

对于乳腺出现结节的女性来说，无疑是比较忧伤的，这个时候，如果能够喝一点蒲公英泡的水，能够起到很好地通乳散结的作用，避免了增生、结节的出现。通过喝蒲公英泡的水，还能起到美容养颜、杀菌消毒的作用。

但即使这样，蒲公英茶真的不适合天天喝，如果你天天喝，可能不是养生，而是伤身了。

主要是蒲公英本身属于性寒的食材，对于体虚的人来说，如果长时间的喝蒲公英泡的水，可能对于胃部、脾脏有一定的损伤。

为此，小编不建议大家天天喝蒲公英泡的茶，并且，本身出现脾胃虚弱的人，也不建议他们喝蒲公英泡的水。