专家建议成人每日吃荔枝不超十颗，过量食用易造成口腔炎症！(3)

2021-08-07 08:43 来源：猎奇吧编辑整理作者：佚名

未成熟的荔枝中降糖物质含量更高，所以在挑选荔枝的时候，应选择已经熟透的。还有人说吃荔枝会被查出酒驾，这是真的吗？专家介绍，荔枝含糖分比较高，在包装转运中会产生无氧化学反应，导致酒精的产生。吃荔枝后，口腔细菌中的酶也会刺激酒精的产生。但“吃荔枝导致的酒驾”和“真正的酒驾”存在本质上的不同，吃荔枝后喝水漱口，可以避免此类问题。

此外，身体虚弱、胃寒疼痛、疝气疼痛者宜食荔枝，而上火者、咽喉干疼者、糖尿病患者不宜食用，且荔枝不可与胡萝卜、黄瓜、动物肝脏同食。

荔枝的正确吃法是什么？那么荔枝应该怎么吃呢？需注意四点：

1、吃完全成熟的荔枝；

2、“适量”是根本；