孕妇能吃杏吗，建议孕妇最好慎食！(3)

     杏的颜色亮丽，香味四溢，酸甜可口，而恰好很多孕妇怀孕后都有爱吃酸的习惯，所以很爱吃杏。不过孕妇还是少吃杏子为妙。杏含有大量丰富的营养物质，胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A，所以杏是开胃健食的营养水果。不过古语道“杏伤人”，因为对于孕妇来说，杏味酸性热，由于妊娠期本来就胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其可能对胎儿造成的不良影响，需要孕妇注意。虽然目前并没有确切的研究证明孕妇不能吃杏，但为了安全起见，建议孕妇最好慎食。当然也有的人说，自己当初怀孕的时候吃过许多的杏并没有什么不良现象，觉得挺好的，对于这些情况还要根据自己的身体素质来定，有些人对某些食物可能会过敏不服，就不要吃了，如果觉得还行的话，偶尔吃点也不成问题！