蒜苔焯水用过凉水吗？蒜苔用焯水吗？(2)
2021-10-17 00:19
来源：猎奇吧编辑整理
作者：佚名
蒜苔炒肉
食材：五花肉250克，蒜苔150克，辣椒2个，酒1大匙，酱油1大匙，糖半茶匙，盐半茶匙、清水4大匙。
做法
1.五花肉洗净，切薄片，拌入调味料（1）略腌。
2.将两大匙油烧热，放入肉片大火爆炒，肉色变白时盛出。
3.蒜苔择除老梗，洗净，切小段；辣椒片开，去籽，切粗丝，用两大匙油炒蒜苔，并加调料放入辣椒丝同炒。
4.倒入肉片，炒至汤汁收干即盛出。
蒜苔的正确写法应该是蒜薹，蒜薹又称蒜毫
糖醋蒜苔
食材：蒜苔5千克，白糖500克，食醋750克，食盐少许。
蒜苔用焯水吗？蒜苔要不要焯水
做法
1.将蒜苔择洗干净，切成3厘米长的段，放沸水锅内焯去辣味，捞出晾凉。
2.将锅放在火上，放醋、白糖、盐少许，烧沸后晾凉，倒入蒜苔内拌匀，装入洗干净的坛内。
3.每天翻动1次，连续翻动3天10天后即为成品。
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