月经不调是什么原因，不良生活习惯会导致月经不调！

    月经是每个生理正常的女人每个月必来的一项生理现象。现在的女孩子从十一二岁就来初潮了，起先可能有些不准时，不过，过了一段时间就会准时了，大多是每个月的那个时间段来，不会超过两三天，不过，有些人从开始到后来时间一直不准，这个月明明是几号来的，可是到了下个月却没有来或是一个月来两次，或是相差十几天，这就是我们所说的月经不调，那么月经不调是什么原因，又有哪些危害？

    现在很多女性都比较爱美，尤其是在冬天穿的比较少。女性在经期如果不注意保暖的话，很容易导致寒气进入到体内，从而导致月经不调。情绪波动大时也导致月经不调，因为情绪异常会引起神经中枢的反应，长期以往就会导致月经不调。现在很多女性也都有喝酒、抽烟的坏习惯，香烟中的有害物质和酒精会产生一些反应，长期的抽烟、喝酒就会干扰到女性的月经生理过程，导致月经不调。由于有些女性特别注重自己的身材，当身体在发胖时，就想通过一些方法来减肥，过度的减肥会将脂肪里面身体重要的部分减掉，体内的蛋白质过于消耗，容易导致体内的雌激素合成困难，从而引起月经不调，甚至引起闭经。